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一些易引起过敏的食物，如海鲜中的虾、蟹、贝、海鱼等，一些昆虫中的蛋白质也能引起过敏，比如蚂蚱、蝉、蚕、蝎子等，尤其是经过油炸或炙烤的烹调方法，也能较快地引起。因此还是好好管住自己的嘴！

了解到自己的诱因后，应该在时调整好自己的诱因，然后再对痘痘做进一步的处理。的确，对一件事的处理要懂得自己的皮肤还有体质问题，以及痘痘的类型。

皮肤和体式决定了什么样的成分适合自己，什么样的方法适合自己

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事实上，我们为什么要会长痘痘？基本上，我们的皮脂腺分泌过多的油脂，会导致我们的毛孔堵塞，后里面的细菌发炎，引起，从而产生痘痘。而且我们所了解的紊乱、熬夜、饮食不规律、压力大等等，都是导致长痘的诱因。

而且造成紊乱的原因也有很多，堵塞毛孔的原因也有很多，所以在前，要找出这些原因，针对性地调节一下，然后控制，杀菌，疏通毛孔，后补水保湿！

红斑通常出现在原本长痘痘的地方。

红痘也要注意防晒哦，人在湖飘，怎么能不防晒呢！当心红斑变黑了！采取措施越早，黑色素沉积越少，痘印越容易清除。

一定要尽量选择温和的物理防晒，同时不要忘了卸妆。

在此需要强调的是，目前没有外用药能缓解痘印下的扩张，包括很多使用的一些产品，其实都是属于保湿类的。其保湿效果较好，但不能减少扩张，不能红痘印。

你真的很清楚草本面膜的好坏么？

当前，市场上草本面膜品种繁多，品种齐全。还有一些人甚至会根据网络上的配方自己配制，但建议尽量不要这么做，一种好的草本面膜，它是研发人员经过实验室无数次试验的结果，其成分配方和用量都很讲究。

以一些草药为例，如密陀僧，它属于一种含有氧化铅的固体催干剂，长期使用对皮肤有不良影响。再比如，在临床上要求用量不得超过3克，否则容易引起嘴唇麻木等，还有现在网上比较火的七子白，网上有一些要加的说法，但是感光性的，不建议在白天使用，否则也会事与愿违。像这样，还有很多。

我们怎样从外观上鉴别好的草药面膜呢？

除看得见的分表外，直观的方法，看粉末的细嫩程度。对于粉性面膜也有较高的要求，少目以上，否则过于粗糙，其颗粒感较粗，会有明显的摩擦感，一是使用感觉会较差，二是皮肤易受损伤，三是得不偿失。所以，真的不建议大家随便去配置，毕竟，只有在国家正式备案后，才能放心使用。

色素沉积越少，痘印越容易清除。

在此需要强调的是，目前没有外用药能缓解痘印下的扩张，包括很多wang友使用的一些产品，其实都是属于保湿类的。其保湿效果较好，但不能减少毛细xue管扩张，不能治i疗红痘印。

改善毛孔粗大的问题，就是这么简单！

难道，你也会觉得脸部的毛孔还让你见不到别人？实际上，精油也可以帮到你。

其实造成毛孔粗大的原因主要有两个，一是皮肤皮脂腺的油脂分泌较多，使输送皮脂的「油管」口径变粗，自然毛孔也会粗大。若加上毛囊内部的皮脂阻塞，使过多的皮脂堵塞了毛孔，也会使毛细孔撑得更大。而且通常皮脂分泌较旺盛的部位以 T字带为主，所以皮肤的 T字带毛孔真的比较容易出现粗大的情况。

用精油护肤效果很好，也可以帮助 MM正确面对自己的皮肤问题。假如您还在为自己的痘痘，过敏，长斑等皮肤问题而烦恼，拍照不用美图模式是见不到人的吗？那么，试试精油护肤的益处，教你如何正确地使用它。常见精油的正确用法：

皮肤的护理

首先使用熏衣草精油10滴，洋甘菊精油5滴，橄榄油70毫升，荷荷巴油10毫升，椰子油起泡剂30毫升，混合均匀后，涂于皮肤易处，即可获得良好的护理哦。